Rëndësia e shëndetit mendor në vendin e punës dhe si duhet ta ruajmë atë?

Shëndeti mendor në vendin e punës konsiderohet një aspekt i rëndësishëm i mirëqenies së punëtorëve pasi ndikon direkt në produktivitetin dhe atmosferën e punës.

Në një botë gjithnjë e më dinamike dhe të mbingarkuar me ritme të shpejta pune, rëndësia e ruajtjes së shëndetit mendor është shumë e rëndësishme.

Ekspertët e shëndetit mendor theksojnë se shtypja e emocioneve, mungesa e empatisë dhe mbingarkesa me përgjegjësi, ngarkesat emocionale dhe mendore, që shpesh burojnë nga jeta personale, përzihen me sfidat profesionale, duke ndikuar në performancën, motivimin dhe mirëqenien e individit.

Psikologu Kristian Halilaj thotë për KosovaPress, se ruajtja e marrëdhënieve të shëndetshme ndër-njerëzore dhe kujdesi për shëndetin mendor janë thelbësore, pasi mungesa e këtij kujdesi sjell pakënaqësi, rënie të produktivitetit dhe nevojë për pushim nga puna.

Halilaj thekson se njeriu është i ndërlidhur ngushtë me emocionet, ndjenjat dhe mendimet, dhe nëse nuk arrin t’i kontrollojë, kjo çon në mungesa produktiviteti.

Ndërsa një aspekt tjetër me rëndësi për shëndetin mendor, psikologu Yll Avdijaj thekson limitet dhe kufijtë personal që individi duhet t’ia vendosë vetes sidomos në raport me familjen dhe profesionin.

Avdijaj thotë se produktiviteti në punë varet nga ambienti, kolegët dhe natyra e punës, por edhe dëshira.

Ndryshe, OBSH thotë se shëndeti mendor është një gjendje e mirëqenies mendore që u mundëson njerëzve të përballen me streset e jetës, të realizojnë aftësitë e tyre, të mësojnë mirë dhe të punojnë mirë dhe të kontribuojnë në komunitetin e tyre.

Në çdo kohë, një grup i ndryshëm faktorësh individualë, familjarë, komuniteti dhe strukturorë mund të kombinohen për të mbrojtur ose dëmtuar shëndetin mendor.

Megjithëse shumica e njerëzve janë elastikë, njerëzit që janë të ekspozuar ndaj rrethanave të pafavorshme – duke përfshirë varfërinë, dhunën, paaftësinë dhe pabarazinë – janë në rrezik më të lartë për të zhvilluar një gjendje të shëndetit mendor, paralajmëron OBSH.

Shumë kushte të shëndetit mendor mund të trajtohen në mënyrë efektive me kosto relativisht të ulët, megjithatë sistemet shëndetësore mbeten në mënyrë të konsiderueshme të pamjaftueshme dhe boshllëqet e trajtimit janë të gjera në të gjithë botën.

Kujdesi për shëndetin mendor shpesh është i dobët në cilësi kur ofrohet. Njerëzit me probleme të shëndetit mendor shpesh përjetojnë gjithashtu stigmë, diskriminim dhe shkelje të të drejtave të njeriut.

spot_imgspot_img
Klikoni KËTU për t’u bërë pjesë e kanalit zyrtar të ATVLIVE.TV në Viber.

Bëni Subscribe në kanalin zyrtar të ATV-së në YouTube – Kliko KËTU

LAJME TË TJERA

spot_img
spot_img

PUBLIKUAR SË FUNDI

spot_img
spot_img

LAJME TË TJERA