Një studim nga ekspertët e Harvard University zbuloi se konsumimi i dy deri në tre filxhanë kafe me kafeinë gjatë ditës lidhet me një rrezik më të ulët për zhvillimin e demencës, krahasuar me personat që nuk konsumojnë kafe.
Sipas Yu Zhang, nga Shkolla e Shëndetit Publik në Harvard, studimi përfshiu të dhëna nga 86,000 infermiere femra dhe 45,000 burra profesionistë të shëndetit në SHBA, të ndjekur mesatarisht për 43 vjet. Gjatë kësaj periudhe u identifikuan 11,033 raste të demencës.
Rezultatet treguan se:
-
Konsumuesit e kafesë me kafeinë kishin 18% më pak rrezik për demencë.
-
Konsumimi i çajit lidhej me një 16% rrezik më të ulët.
-
Kafeja pa kafeinë nuk tregoi ndonjë përfitim të dukshëm.
Megjithatë, studiuesit theksojnë se ky rezultat tregon vetëm një lidhje, jo një shkak-pasojë. Siç shprehet Dr. Susan Kohlhaas, drejtoreshë ekzekutive e Alzheimer’s Research UK: “Njerëzit që pinë kafe ose çaj mund të ndikojnë pozitivisht në shëndetin e trurit, por kjo nuk vërteton se kafeja mbron trurin në mënyrë të drejtpërdrejtë.”
Prof. Tara Spires-Jones, nga Instituti i Kërkimeve për Demencën në MB, shton se faktorë të tjerë si gjumi dhe shëndeti kardiovaskular mund të ndikojnë gjithashtu në rrezikun për demencë, duke komplikuar interpretimin e lidhjes me konsumimin e kafeinës.
Përmbledhje praktike: Dy deri në tre filxhanë kafe me kafeinë gjatë ditës mund të jenë të lidhur me një rrezik më të ulët për demencë, por nuk ka garanci dhe faktori kafeinës nuk është shkaku i vetëm i përfitimit.
