Sindroma e Kasandrës është një term i përdorur për të përshkruar një situatë ku një person, shpesh një grua, i cili parashikon diçka të keqe ose i tregon të tjerëve për rreziqe të mundshme, nuk merret seriozisht dhe mendimet e tij/sa injorohen, edhe pse më vonë, ajo që ai/ajo parashikoi ndodh. Kjo çon në një ndjenjë të izoluar dhe shpesh të pasvlerësuar, pasi personi që kishte paralajmëruar nuk merr mbështetje dhe shpesh është akuzuar për të qenë “pessimist” ose “panikues”.
Ky term rrjedh nga miti i Kasandrës në mitologjinë greke, ku ajo ishte një princë e Trojës që u mallkua nga Apolloni. Ajo ishte në gjendje të parashikonte të ardhmen, por për shkak të një mallkimi, askush nuk e besonte atë, pavarësisht se parashikimet e saj ishin të sakta.
Njësoj si çdo sindromë tjetër, sindroma e Kasandrës ka një sërë simptomash nëpërmjet të cilave mund të manifestohet dhe, për rrjedhojë, të njihet.
Gjithashtu ky grup karakteristikash ose simptomash mund të shkaktojë njëfarë shqetësimi tek personi që e përjeton, por nuk konsiderohet një çrregullim klinik në vetvete. Ndër manifestimet më të zakonshme përfshihen:
Një nga tiparet kryesore të personave me sindromën e Kasandrës është frika, ndjenja e vazhdueshme e alarmit, duke parashikuar se diçka e keqe ose negative do të ndodhë. Kjo frikë parashikuese mund të ketë dy shkaqe kryesore: e para, është vetëdija për aspektet negative që perceptojnë rreth tyre, dhe e dyta, është frika se nuk do të kuptohen ose frika nga mungesa e besueshmërisë tek të tjerët.
Gjendja e dobët emocionale. Mos të ndierit e dëgjuar apo e kuptuar nga të tjerët bën që ata që vuajnë nga kjo sindromë të kenë një humor të ulët dhe një ndjenjë të thellë trishtimi. Kjo gjendje zakonisht shkaktohet nga ndjenja e moskuptimit dhe zhgënjimit që lind nga fakti që intuita e tyre nuk merret në konsideratë.
