Gjatë periudhës pas lindjes, trupi kalon nëpër një sërë ndryshimesh, disa prej të cilave mund të jenë mjaft të habitshme. Një gjë që shpesh i habit nënat e reja është rritja e rënies së flokëve pas lindjes. Është krejtësisht normale që flokët të bien më shumë, ndonjëherë në sasi që mund të duken shqetësuese.
Edhe pse mund të jetë stresuese, është një gjendje e përkohshme dhe flokët do të rriten përsëri me kalimin e kohës. Për të ndihmuar nënat të dinë se çfarë të presin, tre ekspertë shpjeguan se kur fillon rënia e flokëve, kur është më e theksuar dhe kur gjendja zakonisht kthehet në normalitet, raporton Parents.com.
Sa e zakonshme është rënia e flokëve pas lindjes?
Shumica e grave vërejnë rritje të rënies së flokëve disa muaj pas lindjes. Emri teknik për këtë fenomen është telogen effluvium, ose rritje e rënies së flokëve. Një studim nga viti 2023 tregoi se deri në 90 përqind e nënave e përjetojnë atë pas lindjes.
Megjithatë, intensiteti mund të ndryshojë. “Është e rrallë që shtatzënia të mos ndikojë fare në flokët tuaj”, thotë Margaux Knox, një edukatore e lindjes dhe ish-stiliste flokësh në Fauna.Care. “Por ndryshimet mund të jenë më të lehta ose më të theksuara, varësisht nga personi.”
Çfarë e shkakton rënien e flokëve pas lindjes?
Shkaku kryesor janë ndryshimet hormonale, konkretisht një rënie në nivelet e estrogjenit. E gjitha fillon gjatë shtatzënisë, kur nivelet e rritura të estrogjenit ngadalësojnë rënien normale të flokëve, gjë që shpesh i bën ato të duken më të trasha. “Gjatë shtatzënisë, më shumë flokë qëndrojnë në fazën anagjene, ose të rritjes, kështu që flokët në skalpin tuaj duken më të trasha”, shpjegon Dr. Jessica Weiser, një dermatologe e çertifikuar në Weiser Skin MD.
Pas lindjes, nivelet e estrogjenit bien dhe cikli i rritjes së flokëve hyn në një fazë pushimi dhe rënie të shtuar. “Pas lindjes, ajo fazë anagjene kalon në një fazë pushimi, dhe rreth tre muaj më vonë, kur flokët hyjnë në fazën telogjene, filloni të humbni më shumë flokë”, thotë Dr. Weiser. “Kjo ndodh në një masë më të madhe ose më të vogël pas shtatzënisë.”
Çfarë konsiderohet rënie normale e flokëve?
Sasia e flokëve që një grua do të humbasë pas lindjes ndryshon nga personi në person. Disa nëna vërejnë më shumë rënie të flokëve në përgjithësi, ndërsa të tjerat e përjetojnë atë gjatë një periudhe më të gjatë kohore. “Rënia e flokëve mund të shkojë nga 5 deri në 10 përqind në raste të lehta deri në 50 përqind”, thotë Dr. Weiser, shkruan Index.hr, transmeton Klankosova.tv.
Dallimet mund të varen edhe nga procesi i lindjes dhe rikuperimit. “Nuk ka të bëjë domosdoshmërisht vetëm me shtatzëninë, por rikuperimi mund të jetë më i vështirë pas një prerjeje cezariane ose një lindjeje më të vështirë, kështu që stresi i shtuar në trup mund të rrisë rënien e flokëve”, shpjegon Dr. Weiser.
Është normale të humbasësh 50 deri në 100 qime në ditë. Por, meqenëse rënia e flokëve gjatë shtatzënisë zvogëlohet ndjeshëm, sasia e flokëve që bien pas lindjes mund të duket shumë më e madhe. “Është e zakonshme të humbasësh tre deri në pesë herë më shumë flokë pas lindjes sesa më parë”, thotë Knox. “Mund të ndihesh sikur fije të tëra flokësh po bien në dush. Mund të jetë e frikshme, veçanërisht pasi po humbisnit shumë më pak flokë gjatë shtatzënisë.”
Kur fillon dhe sa zgjat?
Sado e çuditshme dhe alarmante të duket, është e rëndësishme të dish se ky është një fenomen normal dhe i përkohshëm. Kjo rënie e shtuar e flokëve nuk do të zgjasë përgjithmonë. Rënia e flokëve zakonisht nuk fillon menjëherë pas lindjes, por disa muaj më vonë. “Për shumicën e grave, fillon rreth tre muaj pas lindjes dhe mund të zgjasë nga tre deri në gjashtë muaj”, thotë Dr. Weiser.
Mund të prisni që rënia e flokëve të zgjasë për disa muaj, me kulmin që vjen pak më vonë. “Ajo arrin kulmin rreth gjashtë muaj pas lindjes dhe pastaj zvogëlohet gradualisht”, shpjegon Dr. Weiser.
Sipas Akademisë Amerikane të Dermatologjisë, shumica e flokëve të grave kthehen në dendësinë e tyre normale në kohën kur lind fëmija i tyre. Nëse rënia e shtuar e flokëve vazhdon edhe pas kësaj, rekomandohet të vizitoni një gjinekolog ose dermatolog për të përjashtuar shkaqe të tjera dhe për të diskutuar mundësitë e trajtimit.
