Qdo herë e kemi ni dikon tue thonë ‘Kur bien gjethet në vjeshtë, bien edhe flokët! Po prit pak… a është kjo e vërtetë, apo vetëm një mit që na e ka lanë nana kur na shihte krehrin plot?
Epo, ka diçka të vërtetë. Në vjeshtë, shumë prej nesh vërejnë më shumë fije flokësh në dush ose në jastëk. Arsyeja është se trupi ynë ka një cikël natyral gjatë verës flokët rrinë më gjatë në fazën e rritjes për të na mbrojtur prej diellit, ndërsa në vjeshtë shumë prej tyre kalojnë në fazën e pushimit që në gjuhën e flokëve dmth “okey, kemi punu mjaft, tash po marrim pushim, shihemi vitin tjetër! Por mos u merzitni, kjo është krejtësisht normale. Çdokush humb rreth 50 deri 100 fije flokësh në ditë, por në vjeshtë kjo shifër mund të jetë pak më e madhe.
Pra, mos e dramatizoni se nuk ka me mbet koka bosh.
Megjithatë, sezoni nuk është arsyeja e vetme pse flokët bien. Stresi ka një ndikim të madh dhe shpesh, ironi e fatit, edhe vetë stresi që po na bien flokët i bën të bien edhe më shumë.
Edhe mungesa e vitaminave dhe mineraleve, si hekuri dhe vitaminat B e D, mund ta dobësojnë flokun pra nëse po ushqeheni veç me fast-food, mos pritni flokë si reklamat e shamponave. Ndryshimet hormonale, sidomos tek gratë pas lindjes ose gjatë cikleve hormonale, janë një tjetër faktor i zakonshëm. Po ashtu, përdorimi i shpeshtë i ngjyrave, tharëses, stilimi i tepërt ose dietat e forta ushqimore e bëjnë flokun më të brishtë se edhe flokët kanë limite, nuk janë superhero.
Për ta parandaluar rënien e tepërt, ndihmon një ushqyerje e pasur me proteina, fruta, perime dhe arra.
Masazhi i lëkurës së kokës përmirëson qarkullimin e gjakut dhe forcon rrënjët pra pak relaksim, pak terapi, edhe flokët do ta duan. Kujdesi me shampo të butë dhe shmangia e kimikateve apo nxehtësisë së tepërt e ruajnë shëndetin e flokëve. Dhe mbi të gjitha duhet durim, sepse ky proces është natyral dhe kalimtar.
Pra, po, në vjeshtë bien gjethet dhe bien edhe flokët, por hajde se nuk është fundi i botës. Nëse të duket sikur po të mbushet koka me zbrazësi, kujto që s’je i pari as i fundit edhe Brad Pitt-it i kanë rënë flokët në ndonjë stinë. Flokët rriten prapë, ndërsa karakteri jo, kështu që më mirë koka me dy-tre fije më pak sesa me pak mend e shumë fije…
