Një psikiatre e Harvardit pohon se një pyetje e thjeshtë për partnerin tuaj mund të përmirësojë ndjeshëm marrëdhënien. Një bisedë e hapur rreth asaj që na bën të ndihemi të dashur ndihmon çiftet të kuptojnë më mirë njëri-tjetrin dhe të lidhen emocionalisht.
Ashwini Nadkarni, profesoreshë asistente e psikiatrisë në Harvard, thotë se një pyetje e shkurtër mund të hapë derën për mirëkuptim më të thellë midis partnerëve dhe të përmirësojë marrëdhënien, edhe nëse jeni bashkë prej vitesh.
Sipas saj, shumë çifte mendojnë se e njohin mirë njëri-tjetrin, por shpesh nuk e dinë se çfarë e bën partnerin të ndihet i dashur dhe i veçantë. Për këtë, Nadkarni këshillon thjesht të pyesni partnerin: “Çfarë të bën të ndihesh më i dashur?”
Kjo bisedë ndihmon partnerët të zbulojnë “gjuhën e dashurisë” – mënyrat se si një individ tregon dhe pranon dashuri, qoftë përmes favoreve të vogla, kohës së cilësisë apo vëmendjes së përqendruar.
Në vend të hamendësimeve dhe frustrimeve, biseda e hapur lejon të dy partnerët të kuptojnë më mirë nevojat e njëri-tjetrit dhe të ndihen të vlerësuar.
Dr. Nadkarni thekson se të dy partnerët duhet t’i përgjigjen pyetjes dhe të rikthehen te tema herë pas here, pasi përgjigjet mund të ndryshojnë me kalimin e kohës dhe ndryshimet në jetën e përbashkët.
Ajo shton se një bisedë e sinqertë rreth ndjenjave mund t’i afrojë çiftet në mënyra që pesë vjet marrëdhënie mund të mos arrijnë, dhe një mirëkuptim më intim shpesh çon në një marrëdhënie më të fortë dhe më të sigurt.
