Si dushi ashtu edhe larja në vaskë ju bëjnë të ndiheni të pastër, por ekspertët thonë se vetëm një nga këto zakone është vërtet higjienike.
Tani një mikrobiologe i është bashkuar debatit të vjetër dhe përgjigjja e saj mund të mos i pëlqejë atyre që i duan banjot e gjata dhe relaksuese.
Pse preferohet dushi?
Primrose Freestone, një mikrobiologe klinike në Universitetin e Leicester, shpjegoi për Daily Mail problemin kryesor me larjen në vaskë. “Kur laheni, uji nuk ndryshon, kështu që thjesht po lëvizni bakteret nga një pjesë e trupit tuaj në një tjetër,” tha ajo.
Me fjalë të tjera, një zhytje e gjatë në vaskë mund të jetë relaksuese, por nuk është ideale nga pikëpamja higjienike. Trupi juaj lihet më pas në të njëjtin ujë, së bashku me papastërtinë, qelizat e vdekura të lëkurës dhe bakteret që lahen nga lëkura juaj gjatë banjës.
Dushi, nga ana tjetër, është më efikas nga ana higjienike pikërisht sepse uji kullohet vazhdimisht. “Dushi përfshin një rrjedhë të vazhdueshme uji që largon mikrobet e mundshme,” shpjegoi Dr. Freestone. Ajo shtoi se dushi largon më shumë mikrobe dhe qeliza të vdekura të lëkurës sesa larja, sepse rrjedha e vazhdueshme e ujit krijon fërkime në lëkurë dhe ndihmon në larjen e papastërtive.
Një dush në mëngjes mund të jetë veçanërisht i dobishëm, pasi largon djersën dhe bakteret që mund të jenë grumbulluar gjatë natës nga shtrati juaj.
A ka ndonjë përfitim nga banjat?
Megjithatë, Freestone nuk mendon se duhet të hiqni dorë plotësisht nga vaska. Banjat kanë përfitimet e tyre: Ato mund t’ju ndihmojnë të relaksoheni, të lehtësoni dhimbjen, të zvogëloni tensionin dhe të përmirësoni qarkullimin e gjakut. Problemi është se ato janë më të dobishme për t’u çlodhur sesa për t’u larë plotësisht.
Pra, këshilla e saj është e thjeshtë: Nëse doni të relaksoheni në një vaskë, mos ngurroni të shijoni banjën, por bëni një dush të shkurtër më pas. Në këtë mënyrë, merrni më të mirën e të dy botëve: relaksimin e ujit të ngrohtë dhe përfitimet higjienike të një dushi.
Rreziqe të fshehura në banjo
Banjo fsheh një burim tjetër të mikrobeve që shpesh neglizhohet: tepihu i banjës. Ekspertët në Plumbworld paralajmërojnë se ai mund të mbajë lagështi dhe baktere, veçanërisht nëse nuk lahet mjaftueshëm shpesh.
Tepihu thith ujë sa herë që dilni nga dushi ose vaska, duke krijuar kushte ideale për rritjen e mykut. Kjo është veçanërisht e vërtetë për qilimat me një shtresë mbështetëse gome, e cila bllokon lagështinë pranë dyshemesë.
Zgjidhja është e thjeshtë: lani tepihate banjës një herë në javë në një temperaturë të lartë dhe thajini ato plotësisht para se t’i ktheni në banjo. Lënia e një qilimi të lagur në dysheme vetëm sa nxit rritjen e baktereve dhe mykut.
