Ndërsa ditët shkurtohen dhe qielli vesh nuanca gri, shumë njerëz ndjejnë një rënie të lehtë në humor. Vjeshta, me gjithë bukurinë e saj, shpesh shoqërohet me lodhje, mungesë motivimi dhe një ndjesi melankolie që mund të prekë edhe më të qetët.
Sipas psikologëve, një nga mënyrat më të thjeshta për ta përballuar këtë ndryshim emocional është përmes ngjyrave që zgjedhim të veshim.
Ngjyrat nuk janë thjesht estetikë – ato ndikojnë drejtpërdrejt në mënyrën si ndiheni.
Në një sezon ku natyra zbehet, veshjet me tone të gjalla si e verdha, portokallia apo bluja e hapur mund të funksionojnë si “vitamina vizuale” për trurin. Këto ngjyra stimulojnë optimizmin, gjallërinë dhe krijojnë ndjesinë e dritës edhe në ditët më të zymta.
Më poshtë gjeni disa mënyra të thjeshta për të përfshirë ngjyrat pozitive në stilin tuaj të përditshëm, pa e humbur elegancën dhe harmoninë që kërkon sezoni:
1. Filloni me detaje
Nuk keni pse të vishni një veshje tërësisht të ndezur. Mjafton një shall, një çantë ose një palë vathë me ngjyra të forta për të gjallëruar të gjithë look-un.
2. Kombinoni të ndezurat me neutralet
E kuqja me bezhë, e verdha me gri, ose portokallia me kafe të ngrohtë krijojnë një ekuilibër perfekt mes qetësisë dhe energjisë.
3. Zgjidhni materiale të buta
Ngjyrat e ndezura duken edhe më të këndshme kur vijnë në materiale të ngrohta si leshi i hollë, kadifja ose pambuku organik. Kështu, edhe trupi edhe mendja ndihen rehat.
4. Mos kini frikë nga kontrastet
Një xhaketë blu mbi një bluzë të verdhë ose një fund rozë pastel me çizme të zeza – kontrastet japin gjallëri dhe thyejnë monotoninë vizuale të vjeshtës.
5. Reflektoni dritën
Ngjyrat e ndezura nuk janë vetëm për syrin – ato pasqyrojnë më shumë dritë dhe ndikojnë në mënyrën si perceptohet lëkura dhe fytyra. Një truk i vogël që ju bën të dukeni më të freskët dhe më pozitivë.
Edhe pse mund të duket si një detaj i vogël, ngjyra që zgjidhni çdo mëngjes mund të bëjë ndryshim të madh në mënyrën si ndiheni gjatë ditës. Siç thonë psikologët, ndonjëherë mjafton një pulovër e verdhë për t’i treguar trurit tuaj se dielli nuk ka ikur – thjesht është fshehur pas reve.
