Tag: Gjumi
Studimi që trondit: Mungesa e gjumit plak trurin me ritme alarmante
Studime të reja tregojnë se mungesa kronike e gjumit ka pasoja serioze për trurin. Kur trupi nuk pushon mjaftueshëm, qelizat mikrogliore, të njohura si...
A janë të sakta pajisjet që tregojnë se si kemi fjetur gjatë natës? Flet otorinolaringologu
Doktor Arsim Thaçi, i cili me profesion është otorinolaringolog, i ftuar në emisionin e mëngjesit “Alarm”, në ATV, foli për sindromën e apnesë së...
Pesë arsye pse nuk flini mirë
Gjumi luan një rol shumë të rëndësishëm në disponimin tonë gjatë ditës, prandaj duhet të kemi parasysh të bëjmë një gjumë të mirë.
Ka shumë...
Problemet me gjumin pesëfishojnë rrezikun për sulm në tru
Gjumi është i rëndësishëm për aspekte të ndryshme të funksionit të trurit. Kjo përfshin njohuritë, përqëndrimin, produktivitetin dhe performancën por kur privohemi nga gjumi...